Những sai lầm ngây ngô mà các bạn nữ thường mắc phải trong ngày đèn đỏ

      Vào những ngày đèn đỏ là khoảng thời gian vô cùng khó chịu đối với nhiều chị em phụ nữ. Nhưng cũng không ít người đã có những việc làm sai lầm khiến cho tình trạng ngày càng tồi tệ hơn. Hãy cùng tìm hiểu những sai lầm ngây ngô mà các bạn nữ thường mắc phải trong ngày đèn đỏ trong bài viết sau đây.

Những sai lầm ngớ ngẫn mà bạn nữ luôn mắc phải trong ngày đèn đỏ

　　Các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, kinh nguyệt hằng tháng là 1 hoạt động hết sức bình thường ở bất kỳ chị em phụ nữ nào, chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 3 – 5 ngày, sự thay đổi nội tiết tốt trong cơ thể vào thời gian này có thể khiến cho chị em gặp phải nhiều triệu chứng như: đau lưng, đau bụng, nổi mụn, cơ thể mệt mỏi,…

　　Do ít các kiến thức về chăm sóc sức khỏe cũng như giữ gìn vệ sinh cho nên nhiều chị em thường có những việc làm vô tình khiến cho ngày đèn đỏ trở nên nghiêm trọng và khó chịu hơn.

Những sai lầm ngây ngô mà các bạn nữ thường mắc phải trong ngày đèn đỏ là gì?

　　Những sai lầm ngây ngô mà các bạn nữ thường mắc phải trong ngày đèn đỏ

　　Không thay băng vệ sinh thường xuyên

　　Băng vệ sinh khi để càng lâu bao nhiêu vi khuẩn sẽ tích tụ trong đó càng nhiều. Môi trường ẩm ướt này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, vi sinh vật phát triển và gây hại đến sức khỏe.

　　Do đó, khoảng 4 – 5 tiếng nên thay băng vệ sinh 1 lần để tránh được các viêm nhiễm có thể xảy ra. Trong trường hợp cần hoạt động trong thời gian dài chị em có thể cân nhắc đến việc dùng cốc nguyệt san.

　　Dùng băng vệ sinh có thành phần sợi tơ nhân tạo hoặc vải cotton tẩy trắng

　　Đa phần các loại băng vệ sinh truyền thống đều có thành phần được làm từ vải cotton, sợi tơ nhân tạo hoặc kết hợp cả hai. Loại băng vệ sinh truyền thống này có thể mang một số thành phần hóa chất độc hại trong quá trình sản xuất như dioxin, methyldibromo, glutaronitrile,…

　　Theo nhiều nghiên cứu cho thấy các hợp chất này được xem là 1 trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vô sinh ở nữ giới. Vì vậy chị em không nên lựa chọn dùng những loại băng vệ sinh này.

　　Dùng thuốc giảm đau

　　Việc dùng thuốc có thể giảm được các cơn đau tức thời nhưng tác hại từ việc dùng thuốc cũng vô cùng nguy hiểm.Việc dùng nhiều thuốc có thành phần kháng viêm sẽ làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim. Không những vậy, dùng thuốc còn có thể gây raa nhiều vết loét và chảy máu ruột, há hủy các lợi khuẩn có trong dạ dày, ảnh hưởng xấu đến gan và thận,…

Dùng thuốc giảm đau là 1 trong những sai lầm thường gặp của chị em vào ngày đèn đỏ

　　Dùng băng vệ sinh có mùi thơm

　　Hầu hết chị em thường sợ vùng kín có mùi hôi khó chịu nên thường lựa chọn dùng những loại băng vệ sinh có mùi thơm để sử dụng. Tuy nhiên, mùi hương này thường được tạo ra bằng nhiều loại hóa chất có thể gây cảm giác khó chịu ngứa ngáy cho vùng kín. Từ đó khiến cho nấm, vi khuẩn có thể xâm nhập và gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.

　　Ngủ không đủ giấc

　　Vào ngày đèn đỏ với nhiều khó chịu thì việc ngủ đủ giấc là điều vô cùng khó khăn. Nếu như không được ngủ đủ giấc sẽ khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Sự căng thẳng, mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến nội tiết tốt trong cơ thể khiến cho chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, mệt mỏi, khó chịu ngày càng nhiều.

　　Uống nhiều cà phê

　　Khi dùng cà phê có thể giúp chống lại được cơn buồn ngủ, mệt mỏi, đau đầu. Tuy nhiên, dùng nhiều cà phê vào ngày đèn đỏ sẽ gây ra nhiều nguy hãi cho cơ thể, chất cafein trong cà phê có thể khiến cơ thể mất nước và gây nhiều ảnh hưởng đến ngày đèn đỏ rất nhiều.

Dùng nhiều cà phê có thể gây nhiều ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt

　　Thụt rửa

　　Việc thụt rửa có thể giảm các mùi hó chịu tại vùng kín nhưng điều này cũng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt. Các chuyên gia cho biết,thụt rửa quá nhiều có thể gây viêm nhiễm nấm ngứa, nhiễm khuẩn vùng kín. Bên cạnh đó, vùng kín có cơ chế tự làm sạch cho nên chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài và thay băng đều đặn.

　　Do đó, chị em nên tránh làm những việc làm như trên để không gặp nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Trong những trường hợp các triệu chứng khó chịu ngày gia tăng và gặp phải nhiều vấn đề khó chịu, bất thường tại vùng kín chị em nên nhanh chóng đến ngay các địa chỉ khám sản phụ khoa để được các chuyên gia thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và điều trị phù hợp nhằm ngăn ngừa nguy cơ mắc phải các bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.

　　Nếu vẫn còn có các thắc mắc gì về vấn đề những sai lầm ngây ngô mà các bạn nữ thường mắc phải trong ngày đèn đỏ hãy nhấp ngay vào khung tư vấn online để được cùng trò chuyện và nhận được các tư vấn nhanh chóng, chính xác từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm.