Tham Khảo Những Bí Quyết Chăm Sóc Phục Hồi Vùng Kín Sau Sinh

　　Sau sinh con, vùng kín là nơi bị “tàn phá” nặng nề nhất khiến chị em tự ti không dám gần gũi với chồng. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng như trên hãy cùng tham khảo những bí quyết chăm sóc phục hồi vùng kín sau sinh đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại cực kỳ hiệu quả.

Bí quyết giúp phục hồi vùng kín sau sinh hiệu quả

　　Phụ nữ đã được tạo hóa ban cho một khả năng đặc biệt vô cùng cao quý là mang thai và sinh nở. Khả năng này gắn liền với những thay đổi của cấu trúc bên trong cơ quan sinh dục, bắt đầu từ lần kinh nguyệt đầu tiên cho đến những lần giao hợp trong đời sống vợ chồng, thụ tinh mang thai, sinh con và về già.

Những cách giúp phục hồi vùng kín chị em nên biết

　　Các chuyên gia tại Phòng Khám Hoàn Cầu cho biết, trong khoảng thời gian 6 tuần sau sinh (thời gian hậu sản), các cơ quan trong cơ thể người phụ nữ, nhất là cơ quan sinh dục sẽ dần được hồi phục trở về trạng thái bình. Tuy nhiên, tại vùng kín của người mẹ sẽ có một số thay đổi nhất định. Vì thế, trong giai đoạn này, vùng nhạy cảm cần phải được chăm sóc đặc biệt để tránh những viêm nhiễm trong thời kỳ hậu sản cũng như những căn bệnh liên quan về sau.

► Những đổi thay của “vùng kín” sau khi sinh

　　Đối với thai phụ sinh thường, cắt (hoặc rạch) tầng sinh môn là thủ thuật thường gặp. Sau khi sinh thường, khu vực này sẽ trở nên rất nhạy cảm trong vài ngày hoặc vài tuần đầu tiên. Nó có thể gây đau khi ngồi, đi lại, ho hay hắt hơi. Để giúp phục hồi vùng kín sau sinh các mẹ có thể áp dụng các cách sau:

　　- Đá lạnh: Trong 24 giờ đầu tiên sau sinh hãy chườm một túi nước đá vào khu vực sinh môn.

　　- Nước ấm: Chỉ nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm.

　　- Nghỉ ngơi: Hãy nằm nghiêng để giảm bớt áp lực lên tầng sinh môn, không nên ngồi hoặc đứng quá lâu.

　　- Bài tập Kegel: Các chị em có thể thực hiện bài tập Kegel để tăng cường cơ bắp ở đáy chậu, giúp khu vực này mau lành.

Thực hiện các bài tập kegel để phục hồi vùng kín hiệu quả

　　- Sạch sẽ: Giữ cho vùng sinh môn sạch sẽ, khô ráo, nên thay bỉm thường xuyên ( ít nhất 4 tiếng một lần). Mặc quần áo thoải mái và co chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo ruột mềm, đi tiêu đầy đủ.

　　Với tình trạng bình thường chị em chỉ nên quan hệ vợ chồng trở lại sau ít nhất 2 tháng.

　　Thêm những bí quyết phục hồi và chăm sóc vùng kín sau sinh

　　Ngoài ra, ngày nay với sự phát triển của y học hiện đại các chị em có thể thực hiện trẻ hóa vùng kín không cần phẫu thuật với công nghệ laser-g-silk pro. Phương pháp sử dụng công nghệ không gây đau đớn, không viêm nhiễm xâm lâm lấn.

　　Đây chính là lựa chọn hoàn hảo cho các chị em có nhu cầu trẻ hóa vùng kín nhanh chóng, tiện lợi và hiệu và hiện kỹ thuật này đang được áp dụng hiệu quả tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu và đã được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn điều trị , đạt được hiệu quả cao.

► Những hệ lụy khi vùng kín không được chăm sóc sau khi sinh

　　Sau khi nếu các mẹ không tiến hành chăm sóc vùng kín chu đáo sẽ gặp phải một trong những vấn đề sau:

　　+ Vết thương bị nhiễm khuẩn.

　　+ Có dấu hiệu sưng tấy, rát hoặc ngứa

　　+ Có mùi hôi khó chịu; mắc phải một số căn bệnh phụ khoa sau sinh như khí hư (huyết trắng), viêm nấm…

　　+ Sẽ có cảm giác đau khi “yêu” do vết rạch tầng sinh môn và chứng khô âm đạo.

Gặp chuyên gia để trao đổi những cách phục hồi vùng kín hiệu quả

　　Bên cạnh đó, chị em cũng trở nên mặc cảm tự ti do sự thay đổi hình dáng vùng kín của mình như: cửa mình bị giãn rộng, môi nhỏ sa trề, vùng kín bị thâm xỉn...

　　Vì vậy, việc chăm sóc “vùng kín” sau sinh là một trong những việc vô cùng quan trọng và cần thiết đối với phái nữ. Đừng để những cảm giác khó chịu hay những căn bệnh không đáng có làm ảnh hưởng đến trong cuộc sống của bạn sau khi sinh.

　　Sau khi tham khảo những bí quyết chăm sóc phục hồi vùng kín sau sinh hy vọng các chị em có thể tự tin hơn trong chuyện “chăn gối” và giúp giữ gìn được hạnh phúc gia đình. Mọi thắc mắc liên quan hãy nhấp vào khung chat trực tuyến hoặc để lại số điện thoại để được trao đổi trực tiếp cùng chuyên gia chuyên khoa.